4 + 1 οφέλη της online γυμναστικής
Το τελευταίο διάστημα οι περισσότεροι από εμάς έχουμε αλλάξει για τα καλά τον τρόπο ζωής και την καθημερινότητα μας. Η επιβολή του lockdown μας ανάγκασε να ψάξουμε και να βρούμε λύσεις σε πολλούς τομείς της ζωής μας και να προσαρμοστούμε στα νέα δεδομένα. Η αναζήτηση διεξόδου στον τομέα της σωματικής άσκησης απασχόλησε πολλούς, όπως …